Consultas
Conheça as especialidades de que dispomos:
- Acupunctura
- Moxibustão e fitoterapia chinesa
- Auriculoterapia
- Ventosaterapia
- Massagem Tuina terapêutica
- Acupunctura Estética
- Consultoria de Bem Estar
- Chi Kung e Chi Kung Infantil
- Cursos de bases de MTC e auto massagem
- Noções de Etomologia
- Curso "A Arte do Rejuvenescimento"
Sobre a profissional: Dra Ana Guerreiro
Formada em Medicina Tradicional Chinesa (MTC) pela APA-DA sob orientação do Dr Pedro Choy
Desde muito cedo que se iniciou na jornada do estudo da saúde e na descoberta do bem-estar, participando num curso de jovens animadores de saúde do Algarve. Ao longo da sua vida dedicou uma grande parte do seu tempo ao estudo de áreas tão distintas como, terapias naturais, massagem, turismo de saúde, prevenção e rejuvenescimento, entre outras. Trabalhou ainda numa ecoloja ( Terra Pura ) durante 4 anos, percebendo necessidades e preocupações diversas na área da saúde e da prevenção. Actualmente exerce Medicina tradicional chinesa, ministra cursos de auto massagem e bases de medicina chinesa, faz consultoria na área da saúde e bem estar e dá aulas de Chi Kung e Chi Kung infantil.
Acupunctura
Agora também sem Agulhas!
(Tratamento sem agulhas tanto para crianças como para adultos)
A acupunctura actua com sucesso seja como terapia complementar ou como tratamento principal. A lista a seguir, divulgada pela OMS (Organização Mundial de Saúde) pretende facilitar os usuários através dos nomes da medicina convencional, embora os problemas precisem ser diagnosticados dentro da visão da medicina chinesa para receber melhor a sua abordagem de tratamento:
Distúrbios funcionais neurológicos:
- paralisias subsequentes de isquémias cerebrais,
- paralisias faciais na fase inicial,
- hemiplegia (paralisia de um lado do corpo)
- neuropatias periféricas com deficit motor ou alterações sensitivas,
- insónias (com cura do sono*), agitação, sonambolismo, sonhar muito, ressonar,
- narcolepsia - dificuldade em se manter acordado
- cefaleia tensionais,
- enxaquecas,
- nevralgia do trigémeo,
- herpes zoster
- Sindrome de Méniere (tonturas), vertigem e zumbido,
- enurese nocturna na infância,
- incontinência urinária,
- ansiedade e fobias,
- pânico,
- STRESS,
- tiques,
- anorexia e bulimia,
- diabetes não insulino-dependentes
- tremores.
Vias Aéreas Superiores:
- rinite e sinusite,
- constipação, alergias,
- faringite, laringites e amigdalite agudas e crónicas sobretudo de natureza alérgica,
- sistema Respiratório: bronquite aguda e asma brônquica,
- tratamento anti-tabágico (a técnica mais recente - divulgada no último congresso mundial de Medicina Tradicional Chinesa em Tarragona-Barcelona).
Distúrbios Ginecológicos (segundo as organizações médicas American Academy of Medical Acupuncture3 (Academia Americana de Acupunctura Médica) e o Departamento de Obstetrícia e Ginecologia do Hospital Universitário de Genebra, na Suiça):
- tensão pré-menstrual,cólicas menstruais, dismenorreia, amenorreia e metrorragia,
- apresentação do feto (a Acupunctura coloca o feto para nascer quando o mesmo não está correctamente posicionado - até 24h),
- infertilidade,
- indução de ovulação,
- sintomas da menopausa,
- relaxamento no parto.
Distúrbios musculares, tendinosos, articulares e esqueléticos:
- fibromialgia,
- contracturas,
- artrite reumatóide,
- dores ciáticas,
- nevralgia intercostal,
- síndrome do túnel cárpico,
- alívio de processos de osteo-artrites de origem reumáticas e processos, dolorosos do osteo-artrose em geral,
- dores coxo-femural e do joelho, tornozelo e dos pés e dores musculares em geral,
- epicondilite (cotovelo de tenista),
- síndrome cervicobraquialgias (dores cervicais),
- torcicolo,
- processos leves de traumas como contusão e entorses,
- algias (dores) do ombro, cotovelo e punho,
- dores lombares de origem muscular,
- lesões inflamatórias resultados do trauma ou esforços repetitivos,
- dores pós operatórias e reabilitação pós imobilização,
- eczemas,
- urticária e prurido.
A Acupunctura, além da sua acção analgésica, aliviando os sintomas de dor por todo o organismo, ajuda a aumentar as fibras de colagéneo e elásticas nas estruturas peri-articulares, ajudando na prevenção ou mesmo recuperação da artrose.
Distúrbios funcionais gastrointestinais:
- espasmos do esófago, soluços, náuseas e vómitos,
- refluxo esofágico,
- azia,
- gastrites agudas e crónicas,
- diarreias crónicas e obstipação (prisão de ventre),
- colites,
- cólon irritável.
Perturbações oculares e da boca:
- conjuntivites,
- miopia,
- cataratas
- dor de dentes,
- gengivites,
- afasia.
Dependência Química:
Efeitos secundários da quimioterapia
A acupunctura é muito eficiente no tratamento da dependência química. O resultado depende de cada caso, de cada paciente. Mas em média é possível em três sessões semanais, durante o período de três meses, desintoxicar a pessoa e deixá-la em abstinência das drogas. O tratamento é confirmado por estudos e pesquisas científicas internacionais e atinge um índice de 95% de cura.
Cura de Sono:
Cada vez mais se verificam as consequências causadas pelo stress e uma delas é sem dúvida a dificuldade em dormir ou relaxar.
As tensões acumulam-se por todo o corpo, as insónias teimam em permanecer e começa-se a gerar um cíclo vicioso levando qualquer pessoa a um estado de doença e desequilíbrio.
A "Cura de Sono" é um conjunto de sessões que integram processos e terapias milenares permitindo ao paciente chegar de novo ao restabelecimento psico-físico e recuperar um sono profundo e reparador, que é tão fundamental a um cenário de vida equilibrado.
Os distúrbios do sono dividem-se em 4 grupos principais: dificuldade em adormecer ou em continuar o sono-Insónia; dificuldade em se conservar acordado - Narcolepsia; Apneia - durante o sono; perturbações do ciclo de sono/vigília. Estas perturbações verificam-se nas pessoas que trabalham por turnos ou nas que viajam através de fusos horários que precisam em geral de alguns dias para se habituarem às horas locais - Jet Leg. Outros problemas que interferem no sono (enurese, terrores nocturnos, sonambulismo, ressonar, agitação, hipersónia, etc.). Além das perturbações provocadas pela privação do sono já mencionadas há a acrescentar que estudos profundos por cientistas demonstram que a privação do sono dá origem à ocorrência de irritabilidade, menos facilidade de atenção, se uma pessoa dorme menos de 3 horas. Depois de períodos mais longos sem sono as pessoas tornam-se cada vez menos capazes de se concentrarem, e a execução de tarefas deteriora-se com as constantes entradas em períodos curtos de micro-sono. Os doentes com epilepsia estão mais sujeitos a convulsões. As pessoas que trabalham por turnos, além de sofrerem várias perturbações parassonais, ficam mais frequentemente sujeitas a sofrer de úlceras, outros problemas digestivos, diabetes, aumento de peso e variadas psicossomáticas consoante a fragilidade dos órgãos e os problemas psíquicos que afectam o indivíduo.
Estamos ao seu serviço para auxiliar na prevenção, diagnóstico e solução de problemas de sono.
Moxibustão e Fitoterapia Chinesa
Moxibustão: A moxibustão é a técnica de aquecimento dos pontos de acupunctura. O aquecimento dos pontos fornece calor e energia para os pontos, por isso a moxibustão é indicada para as doenças provocadas pelo frio e pela humidade e para situações com deficiência de energia (convalescentes, doenças crónicas, pacientes da fraca constituição e idosos).
O calor realmente produz vasodilatação, efeito analgésico e anti-inflamatório. Os terapeutas orientais aplicam as moxas directamente nos pontos de acupunctura, permitindo uma actuação mais precisa e eficiente.
Há ainda a possibilidade de aplicar a moxa à agulha e segundo este método a eficiência é ainda maior, pois o calor é levado directamente à profundidade dos pontos e tecidos.
A moxibustão é feita através da queima de uma erva medicinal chamada Artemísia. Esta é a planta mais frequentemente utilizada neste método de cura devido aos espectros de infravermelhos que emite, tornando-a por isso mais eficaz e obtendo um assim um efeito energético extra.
Fitoterapia Chinesa: A fitoterapia e os fitocompostos da medicina chinesa seguem regras próprias e princípios fundamentais da bipolaridade energética (yin e yang). Segundo uma avaliação energética conseguem tratar as deficiências do organismo complementando assim o trabalho das agulhas que por sua vez tratam os excessos e bloqueios. São fórmulas totalmente equilibradas, não se correndo o risco de se tomarem em sobredosagens nem de interferirem com qualquer tipo de medicamento convencional.
Auriculoterapia
Quando um órgão, ou parte do corpo, apresenta algum problema patológico, surge então uma alteração de sensibilidade ou de electrocondutibilidade em determinado ponto reflexo do pavilhão auricular.
A auriculoterapia é uma técnica terapêutica de estimulação no ponto reflexo do pavilhão auricular para tratar a patologia ou o órgão.
O conhecimento no campo da auriculoterapia está a expandir-se e a enriquecer-se através da observação e experiências clínicas.
Esta terapia possui as vantagens de apresentar poucos efeitos colaterais, além de ter aplicação ampla e manipulação simples.
Ventosaterapia
O tratamento por ventosas está baseado no mecanismo da limpeza sanguínea chamado "Tratamento Negativo". Consiste em trazer as células doentes do sangue, do interior do corpo para a superfície, através de fortes absorções. Este método recupera as células doentes. Com o vácuo e a absorção na superfície do corpo, que abrem os vasos capilares e os poros, as toxinas são retiradas, ocorrem troca de gases, oxigenação do sangue, e a circulação sanguínea é activada.
O método não apresenta efeito colateral, é agradável e dá sensação de bem-estar. Sem sombra de dúvida, melhora o estado de saúde de qualquer enfermo crónico.
Massagem Tuina terapêutica
A massagem chinesa terapêutica para além de estimular os mecanismos de auto-cura do organismo, promove um relaxamento psico-físico e ajuda a manter o equilíbrio energético desbloqueando e direccionando a energia vital. Promove um equilíbrio yin-Yang, melhora a postura corporal, depura os tecidos e melhora o tónus muscular, aumenta a resistência do organismo à doença e regula a função nervosa.
Acupunctura Estética
As vantagens da acupunctura frente aos demais tratamentos é o facto de se tratar de uma técnica quase indolor, não necessitando de tempo de recuperação. Além disso, os efeitos são percebidos rapidamente e o custo de tratamento é mais baixo. E, o mais importante, na estética por acupunctura: a melhora vem do interior do corpo, através de um reequilíbrio global do estado de saúde, causando uma revolução de dentro para fora. Com a acupunctura estética, rejuvenesce-se cerca de dez anos, de forma progressiva, sem perder as suas feições.
Consultoria de Bem Estar
Uma experiência pessoal de Bem Estar para pessoas que desejam uma mente perfeita num corpo saudável.
Consultoria pessoal de Bem Estar que integra Packs com:
- Qi Gong - exercícios energéticos taoistas para um corpo saudável, flexível, para fortalecer o sistema imunitário e viver com mais tranquilidade em geral
- Medicina Tradicional Chinesa – acupunctura e massagem chinesa
- Nutrição energética (preventiva), tratamento e prevenção da obesidade
- Equilíbrio psíquico - desenvolvimento do potencial mental e de uma boa estrutura neural
- Mudanças de hábitos comportamentais
Chi Kung e Chi Kung Infantil
É provavelmente, uma das práticas de saúde mais antigas conhecidas na China. É composto pela junção da respiração e do movimento através de exercícios específicos.
A respiração varia em velocidade, profundidade e vigor, conforme o resultado desejado. O objectivo é cultivar o Chi (energia vital), aumentar a força, melhorar a saúde.
O Chi Kung tem a finalidade de estimular e promover uma melhor circulação de energia vital no corpo e assim canalizar e circular as energias por todos os canais, meridianos e vasos do corpo humano, o trabalho mental, buscando a união do corpo e da mente num equilíbrio harmonioso.
Chi Kung infantil: O stress não afecta hoje só os adultos. As crianças, directa ou indirectamente estão hoje, mais do que nunca expostas a um ritmo de vida diário muito competitivo.
Os efeitos são imediatos, tiques nervosos como roer as unhas ou brincar com o cabelo. Enurese nocturna, excitação exagerada, falta de atenção e concentração, alergias sem motivos aparentes, que as consultas ao pediatra nem sempre conseguem resolver. Os infantários e as escolas básicas confrontam-se com crianças super agitadas, agressivas e turbulentas, que longe de ser uma condição "normal" infantil com que muitos pretendem justificar tais acções, apenas reflectem o desajuste emocional existente já nas mais tenras idades.
O Chi Kung infantil justifica-se como uma actividade complementar do desenvolvimento psicomotor da criança, porque promove o desenvolvimento da lateralidade, do equilíbrio, da coordenação, da interiorização e consciência de si, do controle respiratório e relaxamento e concentração.
Cursos de bases de MTC e auto massagem
Esta formação consiste num conhecimento prático, que para além de informações de saúde e prevenção, integra também uma gama alargada de técnicas como a auto massagem nos pontos de acupunctura técnicas de respiração e relaxamento aplicando um conhecimento da medicina oriental.
Um conceito recreativo e variado que não deixará de equilibrar toda a energia e saúde, para as pessoas que continuam a querer ter um ar saudável e tonificado mas também querem que os corpos funcionem num nível óptimo, sem dores e com toda a capacidade mental e resistência ao stress.
Para além de aprenderem a ter uma melhor relação com o corpo, irão também aprender a escutá-lo e a tornarem-se mais intuitivos relativamente aquilo que é o melhor para cada um, optimizando a coordenação e a flexibilidade, corrigindo desequilíbrios posturais e até emocionais, promovendo o relaxamento, ou ainda aumentar os níveis de energia na altura adequada do dia.
Noções de Etomologia
A Emotologia é a ciência do Ser Humano perante a vida, é um conjunto de conhecimentos organizados para promover o desenvolvimento das potencialidades humanas como elemento de auto-realização e, consequentemente, obter uma maior motivação.
Ao organizarmos a mente tudo se reorganiza. Podemos tornarmo-nos pessoas mais focadas e conscientes em qualquer área da nossa vida
- Podemos ser mais saudáveis e criativos
- Podemos ter uma disposição agradável para o trabalho diário
- Podemos criar abundância (em todos os sentidos) na nossa vida
- Podemos influênciar a nossa realidade física e recreá-la
- Podemos obter uma profunda transformação pessoal
Curso "A Arte do Rejuvenescimento"
Como podemos rejuvenescer?
As experiências vividas deixam realmente marcas no rosto que podem ser modificadas e eliminadas quando ajudamos a desbloquear a energia estagnada nos meridianos que estão no percurso dessas rugas.
O mais importante ao amenizar as "dores da alma" que se manifestam no físico: a melhora vem do interior do organismo através de um equilíbrio global do estado de saúde, causando uma revolução de dentro para fora.
Melhoramos assim o aspecto e o brilho da nossa pele!
Neste curso aprendem-se várias técnicas de prevenção e tratamento seguros que permite "voltar atrás no tempo" e retirar uns bons anos à sua aparência, tendo também a oportunidade de mudar o padrão mental que o origina.